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74  03.대학 보디빌딩 선수들의 중량 저항운동시 호흡법이 혈압에 미치는 영향 1
73  02.크레아틴을 많이 섭취하면 신장에 문제생긴다는등 섭취에관한 여려가지 글들을 보았습니다. 크레아틴섭취가 과...
72  01.정말로 핼스를 하면서 단백질보충제를 섭취하는것이 운동과 근육을 키우는데 도움이 되는것일까?
71  윗몸일으키기, 쓸모없는 최악의 복부운동일까?
70  근 막 동 통 증 후 군(myofascial pain syndrome) 방 통 점 증 후 군(trigger point syndr...
69  승모근 M. trapezius
68  삼각근(수영근) M. deltoideus
67  광배근 M.latissimus dorsi 대원근 M. teres major
66  능형근(M. levator) 소능형근 M. rhomboideus 대능형근 M. rhomboideus major 견갑거...
65  전거근 M. serratus anterior 소흉근 M.pectoralis minor
64  상후거근 M. serratus pesterior superior
63  하후거근 M. seeratus posterior inferior
62  두판상근 M. splenjus capitis
61  두장근 M. longus capitis
60  전두직근 M.rectus capitis anterior
59  광경근 Platysma
58  흉쇄유돌근 M. sternocleido- mastioideus Sternocleidomastoid
57   쇄골하근 M. subclavius
      
 
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